Comment faire bonne impression lors d'un rendez-vous ?
On dit souvent que "vous n'avez jamais une deuxieme chance de faire une bonne premiere impression" et c'est tout a fait vrai. Une etude a meme demontre que ces impressions peuvent se former dans les premieres secondes d'un rendez-vous.
Que ce soit pour une rencontre amoureuse trouvee sur un site de rencontre ou un rendez-vous arrange par des amis, voici 7 regles pour laisser la meilleure impression possible.
1. Soyez ponctuel
C'est la premiere chose a faire pour envoyer une bonne image. Arriver en retard laisse penser que vous vous moquez de votre rendez-vous. A l'inverse, arriver trop en avance peut vous faire paraitre desespere.
La ponctualite est un signe de respect fondamental. Elle montre que vous accordez de la valeur au temps de l'autre personne. Au Canada, ou la culture de la ponctualite est particulierement importante, un retard de plus de 10 minutes peut deja creer une mauvaise impression difficile a rattraper. Si vous avez un imprévu, envoyez un message pour prevenir : c'est la moindre des politesses.
2. Soignez votre look
Vous devez etre presentable a chaque rencontre. Ce n'est pas difficile et ca ne doit pas couter cher. Quelques regles simples :
- Des vetements propres et adaptes a l'occasion
- Evitez d'etre trop bien habille (un costume pour un simple cafe, c'est trop)
- Etre tres mal habille est toujours pire qu'etre legerement trop habille
Ne pas faire attention a votre look envoie le message que vous ne faites aucun effort pour seduire la personne en face de vous.
Pensez egalement a l'hygiene personnelle : une douche, un parfum leger, des ongles propres et une haleine fraiche sont des incontournables. Ce sont des details qui paraissent evidents, mais qui font toute la difference. Votre coiffure compte aussi : un passage rapide chez le coiffeur avant un rendez-vous important n'est jamais du temps perdu.
3. Maitrisez votre langage corporel
Votre langage corporel en dit beaucoup sur vous. Si vous etes nerveux, vous pouvez sembler plus introverti que vous ne l'etes reellement.
Des etudes en psychologie sociale montrent que la communication non verbale represente plus de la moitie du message que l'on transmet. Votre posture, vos gestes et vos expressions faciales parlent avant meme que vous n'ouvriez la bouche. Si vous etes naturellement timide, entrainer-vous devant un miroir avant le rendez-vous peut vous aider a adopter une posture plus ouverte et confiante.
Souriez, adoptez une posture ouverte, maintenez le contact visuel
Bras croises, jambes croisees, regard fuyant, se toucher le visage
4. Evitez l'exces d'alcool
Il n'y a rien de pire que d'etre fortement alcoolise lors d'un rendez-vous. Que vous soyez un homme ou une femme, l'exces d'alcool vous fait perdre le controle et detruit toute chance de bonne impression.
L'alcool peut sembler un bon moyen de se detendre, mais il altere votre jugement, rend votre elocution moins claire et peut vous amener a dire des choses que vous regretterez. De plus, une personne alcoolisee degage une image de manque de controle et de fiabilite. Si vous avez vraiment besoin de vous detendre, preferez une technique de respiration ou une courte marche avant le rendez-vous.
5. Ne parlez pas trop de vous
C'est une des pires choses qu'on puisse vivre : un rendez-vous avec quelqu'un qui ne parle que de lui. On ressort de ce genre de soiree avec une sacree migraine et l'envie de ne plus jamais revoir cette personne.
Posez des questions, ecoutez attentivement les reponses et montrez un interet sincere. Decouvrez nos 7 sujets de conversation ideaux pour equilibrer les echanges.
L'ecoute active est une competence precieuse en seduction. Cela signifie non seulement entendre les mots de l'autre, mais aussi reformuler, poser des questions de suivi et montrer que vous retenez ce qui a ete dit. Une bonne regle est de parler environ 40 % du temps et d'ecouter 60 %. Cela cree un sentiment de valorisation chez votre partenaire et rend la conversation beaucoup plus agreable pour les deux parties.
6. N'ayez pas peur de montrer vos petits defauts
Vous n'avez pas besoin de sembler parfait. Au contraire, montrer certains de vos petits defauts vous rend plus honnete, plus humain et moins "robotise".
Bien sur, il ne s'agit pas de raconter toute votre vie ou vos details les plus intimes des le premier rendez-vous. Mais un brin d'auto-derision et d'authenticite est toujours apprecie.
La vulnerabilite mesuree cree un lien de confiance. Admettre que vous etes un peu nerveux, que vous avez un mauvais sens de l'orientation ou que vous ne savez pas cuisiner rend l'echange plus humain. Les recherches en psychologie montrent que les personnes qui partagent de petites imperfections sont percues comme plus sympathiques et plus accessibles que celles qui cherchent a paraitre parfaites en toute circonstance.
7. Faites preuve de galanterie
Ce message s'adresse aux hommes. Les petits gestes de galanterie font toujours leur effet :
- Tenir la porte
- Aider a sortir de la voiture
- Tirer la chaise au restaurant
- Payer l'addition (au premier rendez-vous, c'est attendu)
- Porter une attention sincere a son bien-etre
La galanterie ne signifie pas etre condescendant ou traiter l'autre comme si elle ne pouvait pas se debrouiller seule. Il s'agit plutot de montrer par de petits gestes que vous vous souciez de son confort. Les femmes apprecient ces attentions non pas par dependance, mais parce qu'elles revelent une personne attentionnee et respectueuse.
Tableau recapitulatif : les 7 regles
| Regle | A faire | A eviter |
|---|---|---|
| Ponctualite | Arriver a l'heure, prevenir en cas d'imprévu | Arriver en retard ou 30 min en avance |
| Look | Vetements propres, adaptes au lieu | Tenue trop habillee ou trop negligee |
| Langage corporel | Sourire, posture ouverte, contact visuel | Bras croises, regard fuyant, se toucher le visage |
| Alcool | Un verre pour se detendre | Boire trois verres ou plus |
| Ecoute | Poser des questions, ecouter activement | Monopoliser la conversation |
| Authenticite | Montrer ses petits defauts avec humour | Jouer un personnage ou sembler parfait |
| Galanterie | Petits gestes attentionnes | En faire trop ou etre condescendant |
Les erreurs frequentes a eviter absolument
Au-dela des 7 regles ci-dessus, certaines erreurs reviennent tres souvent lors des premiers rendez-vous et peuvent ruiner vos chances :
- Regarder son telephone : rien n'est plus impoli que de consulter ses notifications pendant que l'autre parle. Mettez votre telephone en mode silencieux et rangez-le dans votre poche.
- Parler de son ex : meme si la question vient naturellement, evitez de vous etendre sur vos relations passees. Cela donne l'impression que vous n'avez pas tourne la page.
- Se plaindre : du service, de la meteo, de votre travail... La negativite est un repoussoir puissant. Restez positif et agreable.
- Mentir sur son profil : si vous avez utilise des photos anciennes ou exagere vos qualites sur un site de rencontre, la deception sera immediate. L'authenticite de votre profil est essentielle.
- Etre trop insistant : proposer un deuxieme rendez-vous avant meme que le premier ne soit termine peut creer une pression inutile. Laissez les choses se faire naturellement.
